Vaya trampo

Vaya trampo

650 calories 

Retour en enfance assuré !

Cours intense et très cardio, il permet de brûler beaucoup de calories et d’affiner votre silhouette. Grâce au trampoline, vous travaillez l’équilibre, la tonicité, la coordination et vous redessinez votre silhouette !
Zones : cuisses, fessiers, abdos

Bénéfices apportés

+ Élimine les graisses superflues
+ Renforcement musculaire
+ Galbe les fesses
+ Tonifie, affine les jambes
+ Améliore la motricité et l’équilibre

Consignes

Intensité

Moyenne à Forte

Calories

650

Maillot

Obligatoire

Durée

45 minutes

Hydratation

Fortement recommandée

Claquettes de piscine

Obligatoire

Serviette

Obligatoire

Découvrez Vaya trampo à
Montpellier dans votre centre VayaForm

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Près de 80 h de cours & 2 grands bassins

Une équipe de coachs diplômés

Un planning
flexible

Des cours ludiques & dynamiques

Des vestiaires, douches individuels

Deux parkings privés gratuits