Vaya sculpte
600 calories 
Sculptez votre corps sans chocs articulaires avec ce cours intensif de renforcement musculaire.
Il permet d’équilibrer votre silhouette et de muscler l’ensemble de votre corps grâce à des exercices pratiqués avec des haltères.
Zones : cuisses, abdos et bras
Bénéfices apportés
+ Renforcement musculaire
+ Luttes contre le relâchement des bras
+ Renforce la sangle abdominale
Consignes
Calories
600
Maillot
Obligatoire
Durée
45 minutes
Hydratation
Fortement recommandée
Claquettes de piscine
Obligatoires
Serviette
Obligatoire
Intensité
Moyenne à Forte
Découvrez Vaya sculpte à
Montpellier dans votre centre VayaForm
Vaya sculpte est un cours permettant de gagner en capacité cardio-vasculaire. Les mouvements effectués contre la pression de l’eau augmentent de manière significative le rythme cardiaque. Ces efforts musculaires sont développés à travers plusieurs ateliers et accompagnés de matériels spécifiques.
Votre centre VayaForm, spécialiste de l’Aquafitness et de l’Aquabike à Montpellier, vous propose de venir tenter l’expérience d’un cours… d’essai !
Près de 80 h de cours & 2 grands bassins
Une équipe de coachs diplômés
Un planning
flexible
Des cours ludiques & dynamiques
Des vestiaires, douches individuels
Deux parkings privés gratuits
