Vaya gym tonic
500 calories 
Petit frère de l’Aquagym, il est plus moderne et tonique !
Ce cours permet avant tout de réveiller vos muscles, de travailler vos sensations, votre équilibre et votre coordination. Femmes enceintes, post-blessure au post-opération, vaya gym tonic est fait pour vous !
Zones : Bras, dos, abdos, cuisses fessiers
Bénéfices apportés
+ Renforcement musculaire
+ Equilibre et coordination
+ Travail du souffle tout en souplesse
Consignes
Intensité
Moyenne à Forte
Calories
500
Maillot
Obligatoire
Durée
45 minutes
Hydratation
Fortement recommandée
Claquettes de piscine
Obligatoires
Serviette
Obligatoire
Découvrez l’Aquagym tonic à
Montpellier dans votre centre VayaForm
L’ aquagym tonic Montpellier est un cours visant à tonifier votre silhouette et vos muscles, basé sur une chorégraphie de mouvements (bras et jambes). Il améliore de manière significative votre coordination et votre condition cardiaque.
Votre centre VayaForm, spécialiste de l’Aquafitness et de l’Aquabike à Montpellier, vous propose de venir tenter l’expérience d’un cours… d’essai !
Près de 80 h de cours & 2 grands bassins
Une équipe de coachs diplômés
Un planning
flexible
Des cours ludiques & dynamiques
Des vestiaires, douches individuels
Deux parkings privés gratuits
