Vaya bike speed
Vaya bike speed
650 calories
Dites adieu à la cellulite !
Ce cours de bike axé « spinning » est encore plus cardio et plus intense pour d’excellents résultats ! 30 minutes.
Zones : Jambes, abdos, peau
Bénéfices apportés
+ Lutte contre la cellulite et la rétention d’eau
+ Améliore le retour veineux
+ Brûle les calories
+ Améliore la résistance cardio-vasculaire
Consignes
Intensité
Moyenne à Forte
Calories
650
Maillot
Obligatoire
Durée
30 minutes
Hydratation
Fortement recommandée
Claquettes de piscine
Obligatoires
Serviette
Obligatoire
Découvrez le bike speed à
Montpellier dans votre centre VayaForm
L’Aquabike permet de lutter efficacement contre la cellulite, la rétention d’eau, le relâchement cutané et les problèmes vasculaires. Il draine le corps et raffermit les cuisses en brûlant beaucoup de calories. C’est une activité sportive douce, qui ne produit aucuns chocs articulaires, ni courbatures.